قاصدكقاصدك، تا این لحظه: 12 سال و 2 ماه و 17 روز سن داره

قاصدک اومده هوراااا

انتخاب لباس مناسب برای زنان ریزه اندام و کوتاه قد

        کت، مانتو و پالتو مناسب  مدل: 155 سانتیمتر قد دارد.  لباس‌های ساده‌ای که تنگ و قالب تن هستند، انتخاب کنید. از پوشیدن دامن‌های خیلی گشاد و کلوش، پلورها و ژاکت‌های بزرگ خودداری کنید. مانتو، بارانی یا...   کت، مانتو و پالتو مناسب   مدل: 155 سانتیمتر قد دارد.  لباس‌های ساده‌ای که تنگ و قالب تن هستند، انتخاب کنید. از پوشیدن دامن‌های خیلی گشاد و کلوش، پلورها و ژاکت‌های بزرگ خودداری کنید . مانتو، بارانی یا پالتویی انتخاب کنید که سایز کوچک و اندازه شما باشد. اگر در انتخاب ...
9 بهمن 1391

فرش های خانه ،تمیز و براق

    با نزدیک شدن به فصل بهار و عید نوروز ، خانه تکانی که از سنته ای قدیمی ما ایرانیان است ، سر و کله اش پیدا می ود و یکی از کارهای اجتناب نا پذیر خانه تکانی ، شستشوی فرش هاست. شستشو و نظافت فرش از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و رعایت اصول و قواعد خاص آن سبب خواهد شد تا فرش دستبافت كیفیت اولیه خود را از دست ندهد و حتی‌الامكان خصوصیات ظاهری و ساختمانی خود را حفظ كند. شستشوی فرش به طور معمول، یك بار بعد از پرداخت و بار دیگر پس از طی سالیانی چند صورت می‌گیرد. شستشو و نظافت فرش از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و رعایت اصول و قواعد خاص آن سبب خواهد شد تا فرش دستبافت كیفیت اولیه خود را از دس...
9 بهمن 1391

روایتی متفاوت از یک معجزه (بالی برای پرواز)

  خیلی دلم گرفته بود. می خواستم به داخل حیاط بروم اما باران می آمد. منتظر ماندم تا باران قطع شد. بوی نم خاك، تمام فضای حیاط را پركرده بود. روی ایوان ماندم تا...     خیلی دلم گرفته بود. می خواستم به داخل حیاط بروم اما باران می آمد. منتظر ماندم تا باران قطع شد. بوی نم خاك، تمام فضای حیاط را پركرده بود. روی ایوان ماندم تا كسی بیاید و من را از پله ها پایین بیاورد. روبه آسمان كردم و گفتم: «خدایا! اگر الان من فلج نبودم، می توانستم خودم بدون كمك كسی و بدون ویلچر از پله ها پایین بیایم اما حیف كه دست تقدیر مرا این گونه زمین گیر كرده است.» به پروانه هایی كه به دور گل های محمدی طواف می كردند،...
9 بهمن 1391

یک درس تازه

  علی آقا کلاس سوم ابتدایی است. او یک پسر خیلی باهوش و درس خونه. او هر شب تکلیف هایش را انجام می دهد و سر ساعت 9 می خوابد. او صبح ها ساعت 6 بیدار می شود و صبحانه..   علی آقا کلاس سوم ابتدایی است. او یک پسر خیلی باهوش و درس خونه. او هر شب تکلیف هایش را انجام می دهد و سر ساعت 9 می خوابد. او صبح ها ساعت 6 بیدار می شود و صبحانه اش را می خورد. مامان علی آقا هر روز مقداری میوه و ساندویچ برایش در کیف می گذارد و مقداری هم پول توجیبی به پسرش می دهد. اما علی هیچ وقت به خوراکی هایش دست نمی زند و دوباره همه ی آن ها را به خانه برمی گرداند. مامان علی از این کار پسرش خیلی ناراحت می شود و ...
9 بهمن 1391

آنتی بیوتیک را با شیر نخورید

  قاعدتا زمانی که غذا و دارو با هم مصرف می شوند، واکنش هایی در بدن انجام می گردد که در اغلب موارد، این واکنش ها باعث کاهش اثر داروها می گردند. داروسازان معتقدند غذایی که می خوریم، ترکیب بسیار پیچیده ای از انواع مواد مغذی است. زمانی که دارویی را مصرف می کنیم، علاوه بر مواد اصلی دارو، ترکیبات دیگری هم که در فرمولاسیون دارو وجود دارد، وارد بدن ما می شود. بنابراین به عنوان یک قانون کلی، داروها نباید همراه با غذا مصرف شوند، مگر این که پزشک توصیه کرده باشد.   دکتر تیرنگ نیستانی، متخصص تغذیه و رژیم غذایی و دانشیار انستیتو تحقیقات تغذیه و دانشگاه شهید بهشتی در این باره توضیحاتی را ارائه می دهند: ... &n...
8 بهمن 1391

11ماده‌ی غذایی زمستانی برای لاغری

با ما همراه باشید تا قدمی در دنیای مواد غذایی زمستانه بزنیم و گامی در جهت خوش اندامی برداریم.   زمستان که می‌شود فعالیت‌های بدنی هم کمتر می‌شود و برای همین امکان چاق‌تر شدن بالا می‌رود. اما همیشه ترفندهایی هست که از زیر اضافه وزن ناشی از فصل سرما در رفت. البته باز تاکید می‌کنیم هیچ ماده‌ی غذایی معجزه آسایی وجود ندارد که با خوردن آن یک شبه لاغر و خوش اندام شوید. اما خوشبختانه برخی از خوردنی‌ها شما را به هدفتان نزدیک‌تر می‌کند. در این مقاله چند ماده‌ی غذایی آشنا و چند ماده‌ی غذایی کمی عجیب را معرفی می‌کنیم که با مصرفشان می‌توانید کالری بسوزانید و بر گرس...
8 بهمن 1391

پرتقال، میوه‌ی پاییزی

سلام. میوه ای هستم از خانواده ی مرکبات. اسم من نام... سلام. میوه ای هستم از خانواده ی مرکبات. اسم من نام یکی از کشورهای اروپایی هم هست. از پسر عموها و دخترعموهایم می توانم نارنگی، گریپ فروت، لیمو ترش و شیرین و نارنج را نام ببرم. فکر کنم تا الان اسم مرا حدس زده باشید؟ درست است. اسم من پرتقال است. درخت من در آب و هوای گرم رشد می کند و در فصل بهار شکوفه های زیبا و خوش بو می دهد و در فصل پاییز پرتقال های نارنجی و خوشمزه ای مثل من از روی درخت ها برداشت می شود . یعنی باغبان ها ما را از روی درخت ها جدا می کنند و برای فروش به بازار می برند. بعضی از پرتقال ها داخل شان قرمز و سرخ است. به آن ها پرتقال خونی می ...
8 بهمن 1391